Badminton for voksne
Badminton er for alle – hele livet!
Sådan lyder Badminton Danmarks slogan og det med god grund:
- Badminton Danmark har medlemmer i alderen tre år til langt op i firserne – og flere, der har været aktive stort set hele deres liv.
- Studier har peget på, at ketsjersport er den motionsform, som nedsætter dødeligheden mest.
- Badmintonsporten er rig på sundhedsmæssige gevinster, såsom styrkelse af hjerte, lunger, immunforsvar, forebyggelse af hjerte- og kredsløbssygdomme og mindskelsen af stivhed i muskler og led.
- Badminton har også en positiv effekt på humøret, forebygger stress og depression og gavner med andre ord både krop og sind.
- Badminton er en social sport, som kan dyrkes på tværs af alder og køn – med familie og venner.
Ingen undskyldning for ikke at begynde
Det er let at begynde til badminton. Badminton Danmark har klubber og medlemmer over hele landet, og det ligger med andre ord lige for at gribe en ketsjer og en fjerbold, uanset hvor i landet man befinder sig, og hvilken alder man har. Man skal blot finde en kammerat og en bane, så kan singlen starte.
Der er også flere klubber, der tilbyder fællestræning i alle aldersgrupper og på alle niveauer.
Se for eksempel listen over forskellige koncepter, der er lige til at springe på, herunder:
- Find en klub nær dig – klik her for at søge klubber i dit område frem
- Voksenfjer – klik her og genopliv glæden ved badminton eller begynd for første gang
- Voksenbadminton – klik her for at læse mere, og kom i gang med et fleksibelt tilbud
- Fleksifjer – klik her for at læse om at blive en del af et uforpligtende motionstilbud
- Badmintonfitness – kombinerer fitness og badminton i én træning
- 60+-badminton – kombinerer motion med fællesskab og gode oplevelser
