Anbefalinger til udendørs badmintontræning

Badminton Danmark og DGI Badminton kommer her med anbefalinger, som I som klub/forening eller dig som træner kan benytte i forbindelse med udendørs badmintontræning.

DIF og DGI har givet grønt lys til udendørs træning på baggrund af sunhedsmyndighedernes anbefalinger, og dermed er det også muligt at spille badminton udenfor, hvis man sørger for at overholde restriktionerne for blandt andet fysisk afstand.

Udendørstræning for badminton kan for eksempel være;

• Fysisk træning
• Fitness
• Løbetræning
• Benarbejde
• Slagteknik
• Smidighed
• Hurtighed
• Osv.

Badmintontræning med AirBadminton-bolde kan også være et fint supplement til bare at få rørt bolden, så længe indendørsfaciliteterne er lukket ned.

Læs Badminton Danmarks og DGI Badmintons anbefalinger om udendørs badmintontræning her