4 gode råd til at træne din korte baghåndsserv derhjemme af U19-landstræner Rune Ulsing

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan træne dine badmintonslag, imens hallerne er lukket ned, så giver vi dig svaret her: det er slet ikke et problem! Her får du 3 gode råd til at træne din korte baghåndsserv derhjemme af U19-landstræner Rune Ulsing. God fornøjelse.

Ventetiden er lang. Hallerne er lukket ned, og dét kan være frustrerende for alle badmintonelskere, der egentlig gerne vil kunne øve sine slag og greb.

Fortvivl ej! Dem kan du uden problemer øve i stuen, på værelset eller sågar på terrassen.

I videoen ovenfor får du nemlig 3 gode råd til at træne din korte baghåndsserv derhjemme af U19-landstræner Rune Ulsing.

De tre råd lyder sådan:

1. Hold et afslappet baghåndsgreb
2. Hav god afstand fra bolden til kroppen
3. Slå til bolden i stedet for at tabe den

Derudover kommer U19-landstræneren også med et personligt fif, som du kan se i videoen øverst på siden.

Vi håber, I kan bruge de gode råd og har lyst til at prøve dem af derhjemme. Derudover opfordrer vi også til at dele jeres baghåndsservs-træning ved at poste en story på Instagram, hvor I tagger os.

Tag Badminton Danmark på Instagram: @badmintondanmark